Een aantal oefeningen in deze training zijn mogelijk minder geschikt voor jou als je flinke lichamelijke of mentale problemen hebt.

Omdat deze training volledig online is, kan ik een oefening niet aanpassen als deze niet of minder goed uitvoerbaar is voor jou. En ik kan je ook niet begeleiden als een oefening je raakt.

Uiteraard staat het je vrij om toch deze training doen en eruit te halen wat voor jou waardevol is.
Bij twijfel adviseer ik je contact met mij op te nemen om samen te kijken of deze training voor jou een goede keuze is.